2025-12

朝のルーティン（6:00〜7:30）朝6:00に起床。布団をたたみ、着替えを済ませ、顔を洗い、朝食準備。体温36.4℃、血圧124/84、心拍数64を記録。パソコンの電源を入れ、MT5を立ち上げてUSD/JPY・EUR/JPY・GBP/JP...